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Yoga auf meiner Lieblingsinsel

Yoga bedeutet Einheit und Harmonie.

Es ist ein altes Übungskonzept, das sich seit Jahrtausenden entwickelt und bewährt hat.

Es umfasst Bewegung, Atmung, Entspannung, Dehnung und Kräftigung der Muskulatur.

In unserer heutigen Zeit sind Bewegung und Entspannung wichtige Aspekte für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden.

Yoga vereint dich mit Körper, Geist und Seele. Du erlebst wieder Harmonie und Gleichgewicht. 

Osterangebote:

Schulter-/Nackenyoga am 6.4.2017  18.00-19.30 (sehr sanftes Yoga)

Early-Start-Yoga am 12.4.2017  8.30-9.30 ( kräftigendes Yoga)

Schulter-/Nackenyoga am 20.4.2017 17.00-18.00 (sehr sanftes Yoga)

Osterspecials:

in der Osterwoche 3.4.-8.4.2017 gilt:

Wer das Schulter-/Nackenyoga mit einer Fußreflexzonenmassage bucht zahlt nur 55€ statt 59€

 

in der Osterwoche 10.4.-15.4,2017 gilt:

Wer das early-start-yoga mit einer Massage 40 min bucht zahlt nur 45€ statt 50€

 

in der Osterwoche 17.4.-22.4.2017 gilt:

Wer das Schulter-/Nackenyoga mit einer "HeißenRolle und Massage" bucht zahlt nur 56€ statt 61€

 
 
Yogischer Frühjahrsputz 
mit Kundalini Yoga frisch in den Frühling
Donnerstag 13.4.2017, 16–19 Uhr
 
Der Frühling ist die ideale Zeit für Entgiftung und zur Reinigung für Körper und Geist: In diesem 3-stündigen Workshop atmen wir durch, lassen die Sonne aufgehen, finden Kraft und Klarheit, durchbrechen alte Gewohnheiten und wecken den Körper endgültig aus dem Winterschlaf.
Komm in die Leichtigkeit des Seins.
Kundalini Yoga ist ein ganzheitlicher Yogastil, der für alle Altersstufen und Leistungsniveaus geeignet ist. Es hebt die Lebensfreude und den Geist, um für neue Taten im Frühling bereit zu sein.
Als optimale Ergänzung zur Yogaeinheit kannst Du im Anschluss Ananda Alberts »Power to Go«-Angebot – ein wohlschmeckender und gesunder Smoothie und Snack – mit nach Hause nehmen.
 
Veranstaltungsort
Wellness Physiotherapie Yoga
Ostermarkelsdorf 2, Fehmarn
 
Bitte mitbringen
bequeme Kleidung und Wasser zum Trinken
 
Information und verbindliche Anmeldung unter 
Catharina Rahlff-Mackeprang 
(Zertifizierte Kundalini Yogalehrerin KYRI, 3HO) 
0176.61132301
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