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Yoga auf meiner Lieblingsinsel

Yoga bedeutet Einheit und Harmonie.

Es ist ein altes Übungskonzept, das sich seit Jahrtausenden entwickelt und bewährt hat.

Es umfasst Bewegung, Atmung, Entspannung, Dehnung und Kräftigung der Muskulatur.

In unserer heutigen Zeit sind Bewegung und Entspannung wichtige Aspekte für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden.

Yoga vereint dich mit Körper, Geist und Seele. Du erlebst wieder Harmonie und Gleichgewicht. 

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